4月4日(日）はPREBOから2名RISEのアマチュアキックボクシング大会に出場です！
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ソーシャルディスタンス ストレッチ！
同じ時間帯に入会したての会員さん 2名(*^^)v ソーシャルディスタンス ストレッチ！ キックボクシング トレーニングも大切ですが ストレッチにも力を入れるPREBOです(^o^)丿
親子でストレッチ💛
仲の良い親子会員さん(*^^)v カラダの硬い息子に母からのお仕置きの様なストレッチ(^0_0^) 横道にそれない家庭環境を見させて頂きました(^_-)-☆
癒しのひと時（*^_^*）
トレーニング後には必ずストレッチポールで筋肉をケアします(*^^)v 様々な効くやり方があるのでトレーナーにお聞きください！ 覚えるまで何回でも聞いて下さいね(^_-)-☆親切に教えますので(^^ゞ
桂太コーチのウフフサービス❤
桂太コーチが指導している時間で空きのある時は５分はストレッチサービスを受ける事が出来ます(*^^)v ＰＲＥＢＯの混雑時は厳しい時もございますが、前もって言って頂ければ桂太コーチが時間を作ってサービスしてくれます(^O^ […]
目覚ましストレッチ ＾＾
ＰＲＥＢＯは月曜～土曜まで朝１０：００から元気に営業しておりますが(*^^)v 朝の会員さんはストレッチを時間かけ行います（*^_^*）仕事が休みの会員さんも居れば！これから仕事の会員さん！主婦会員さんと様々です!(^^ […]
ストレッチの重要性！
筋トレ後やお風呂上がりに静的ストレッチは必修です！ ＰＲＥＢＯでは、トレーニング後に様々なストレッチで疲れを残さない様に！ そして可動域を広げるストレッチを提供しています(*^^)v 会員さんでストレッチだけをＰＲＥＢＯ […]
パートナーストレッチ（*^_^*）
独りでは、伸ばせないところを伸ばします(*^^)v ５分ぐらいでっも効きますよ！会員さんお声かけ下さいね(^_-) スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ
格闘技だけじゃなく・・・・・(^_-)
ＰＲＥＢＯは、格闘技スタジオですが、筋トレやストレッチだけでも大丈夫です(*^^)v いつもは、気持ち良くサンドバック叩き！！でも今日は、筋トレとストレッチだけ！！なんてのもありです(^^♪ ようは、会員さんのやる気を […]
ニワトリのまね(#^.^#)？
今ＰＲＥＢＯでは、運動の疲労やデスクワークなどで肩こりの会員さんが大勢いらっしゃいます！なので肩甲骨周りのストレッチに時間をかけてエクササイズに向かいます(*^^)v コケッコッコ～に見えますがキチンと効かせるストレッチ […]