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2月26日シェイプアップ＆ビギナークラスを行います。

2月26日土曜日18時30分～19時30分からシェイプアップ＆ビギナークラスを行います。 ストレッチから始まり構え方、パンチ、キックのフォーム、ミット打ちなどを行います。 格闘技未経験の方や体力に自信がない方でも無理なく […]