バランス娘＼(^o^)／
体幹トレーニングをＰＲＥＢＯで多くこなしバランス感覚に自信あります!(^^)! どんどん磨きがかかります(*^^)v カラダのラインも変わってきたと喜んでいます（*^_^*） スポーツジム ブログランキングへ フィットネ […]
羽ばたくイメージ（*^_^*）
今日は、大幹トレーニング中心で昼間の会員さんをイジメました（*^_^*）夜は心地よく寝れますよ(^.^)/~~~ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ
ゴルフの為の体幹強化のはずが・・・・・・
PREBOに通われるキッカケは、ゴルフの為でしたが今はすっかりキックボクシングにはまり娘さんもはまっています（*^_^*） 筋力アップしゴルフにも良い成果が出ているそうです(*^^)v 何より肩こりと腰痛が無くなったのが […]
おしゃれ番長！本気！！
PREBOにボクササイズをやりに来ていたおしゃれ番長が選手コースに変え１ヵ月が過ぎました！ 覚悟が感じます(ー_ー)!! 体幹強化を重視してトレーニングしています！ 日々の積み重ねです。１日や１週間なら誰でも出来ますが […]
ゴルフ上達のために(^.^)/~~~
ゴルフに必要な体幹トレーニングとダイエットの為に通ってくれています(*^^)v 自分のカラダの変化にアンテナを張り巡らしているので、効果を実感してもらっています！ まだまだ腹筋が弱いので地道に頑張っていきましょう（*^_ […]
Newサンドバック！？
新しいサンドバックじゃありません(^_^;) れっきとした体幹トレーニングです＾＾ でも誰にでもしてもらうメニューでは、ありませんよ！ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ