土曜日17時はヨガやフィジカルトレーニングクラスなど
クラス制を行っています＼(^o^)／
今日は寺尾による「キックボクシング ディフェンスクラス」
を行いました(*^^)v
攻撃主体で指導するPREBOですが、今日は守りを指導するクラス👊
ディフェンスこそ格闘技の醍醐味です(^o^)丿 相手の攻撃を見て
ブロック よける かわす キックボクシングが楽しく出来ます(^^ゞ
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今日のサタデークラスはディフェンスクラスでした。